生活中，意外總是突如其來(lái)，不怕一萬(wàn)，就怕萬(wàn)一，及早掌握急救技能，關(guān)鍵時(shí)刻能挽救自己和家人生命！我們有必要去學(xué)習(xí)一些常見(jiàn)的急救技能，防患于未然。例如燒燙傷、火災(zāi)、創(chuàng)傷出血、心肺復(fù)蘇、溺水、電擊傷、氣管異物梗阻、地震。

8種急救技能

但你一定要知道

01

燒燙傷

日常生活中燒燙傷較常見(jiàn)

一般的小面積輕度燒傷：

①?zèng)_水：立即用冷水沖或浸泡15-30分鐘；

②脫衣（剪衣）：衣服粘連不可撕拉，可剪去傷口周?chē)囊路?，無(wú)菌紗布覆蓋傷處；

③覆蓋：用濕紗布輕輕外敷，如果有水泡，不可弄破。

注意事項(xiàng)：①切勿揉搓傷口，不要涂抹醬油、牙膏、外用藥膏、紅藥水、紫藥水等；②保持創(chuàng)面清潔完整，用清潔的床單或襯衫蓋住傷口；③對(duì)于化學(xué)用品如酸引起的灼傷：先用絨、棉布吸干，然后用水沖15-30分鐘后立即上醫(yī)院。

02

火災(zāi)

突遇火災(zāi)時(shí)，如果無(wú)力滅火，應(yīng)迅速逃生, 不要顧及財(cái)產(chǎn)。由于火災(zāi)會(huì)產(chǎn)生炙熱的、有毒的煙霧，所以在逃生時(shí)，不要大喊大叫，應(yīng)當(dāng)用潮濕的毛巾或者衣襟等物捂住口鼻，用盡可能低的姿勢(shì)，有秩序地撤離現(xiàn)場(chǎng)。不要乘坐電梯、不要選擇跳樓。

家庭最好配備家用滅火器、應(yīng)急逃生繩、簡(jiǎn)易防煙面具、手電筒等火災(zāi)逃生用品。進(jìn)入商場(chǎng)、賓館、酒樓、影院等公共場(chǎng)所時(shí)，應(yīng)首先熟悉安全通道，以備發(fā)生火災(zāi)時(shí)迅速?gòu)陌踩ǖ捞由?/span>

發(fā)現(xiàn)火災(zāi)，應(yīng)立即撥打119火警電話報(bào)警。準(zhǔn)確報(bào)告火災(zāi)地址、火勢(shì)大?。蝗缬锌赡?，盡量提供詳細(xì)信息，如是否有人被困、是否發(fā)生爆炸或毒氣泄漏等。在說(shuō)不清楚具體地址時(shí)，要說(shuō)出地理位置、周?chē)黠@建筑物或道路標(biāo)志。

03

創(chuàng)傷出血

受傷出血時(shí)，應(yīng)立即止血，以免出血過(guò)多損害健康甚至危及生命。

小的傷口只需簡(jiǎn)單包扎即可止血；出血較多時(shí)，如果傷口沒(méi)有異物，應(yīng)立即采取直接壓迫止血法止血。如果傷口有異物，異物較小時(shí)，要先將異物取出；異物較大、較深時(shí)，不要將異物拔出，在止血同時(shí)固定異物，盡快就醫(yī)。處理出血的傷口時(shí)，要做好個(gè)人防護(hù)，盡量避免直接接觸血液。

對(duì)懷疑骨折的傷員進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)急救時(shí)，在搬移前應(yīng)當(dāng)先固定骨折部位，以免斷骨刺傷血管、神經(jīng)，但不要在現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行復(fù)位。如果傷勢(shì)嚴(yán)重，應(yīng)在現(xiàn)場(chǎng)急救的同時(shí)，撥打120急救電話。

04

遇到呼吸、心跳驟停傷病員

會(huì)進(jìn)行心肺復(fù)蘇

心肺復(fù)蘇（CPR）可以在第一時(shí)間恢復(fù)傷病員呼吸、心跳，挽救傷病員生命，主要用于搶救心肌梗死等危重急癥以及觸電、急性中毒、嚴(yán)重創(chuàng)傷等意外事件造成的呼吸心跳驟停傷病員。

心肺復(fù)蘇有三個(gè)步驟，依次是胸外心臟按壓，開(kāi)放氣道，人工呼吸。胸外心臟按壓即救護(hù)者將一只手掌根放在傷病員胸骨正中兩乳頭連線水平，雙手掌根重疊，十指相扣，掌心翹起，兩臂伸直，以髖關(guān)節(jié)為支點(diǎn)，用上半身的力量垂直按壓。按壓深度至少5厘米，按壓頻率至少100次/分鐘，連續(xù)按壓30次；用仰頭舉頦法打開(kāi)氣道；口對(duì)口人工呼吸（嬰兒口對(duì)口鼻），吹氣時(shí)間1秒鐘，連續(xù)吹2口氣。30次胸外按壓，2次人工呼吸，為一個(gè)循環(huán)，連續(xù)做五個(gè)循環(huán)，然后判斷傷病員有無(wú)呼吸。如果無(wú)呼吸，繼續(xù)做五個(gè)循環(huán)，直至復(fù)蘇成功或救護(hù)車(chē)到來(lái)。

05

溺水

首先清除口鼻內(nèi)異物，俯身觀察口鼻是否有氣流，胸口是否有浮動(dòng)，呼喚看是否有回應(yīng)；如果沒(méi)了呼吸和心臟搏動(dòng)，應(yīng)立刻進(jìn)行心肺復(fù)蘇術(shù)。

溺水是我國(guó)兒童意外傷害死亡的第一位原因，要加強(qiáng)對(duì)兒童的看護(hù)和監(jiān)管。兒童游泳時(shí)，要有成人帶領(lǐng)或有組織的進(jìn)行，不要單獨(dú)下水。游泳的場(chǎng)所，最好是管理規(guī)范的游泳池，不提倡在天然水域游泳，下雨時(shí)不宜在室外游泳。

下水前，應(yīng)認(rèn)真做準(zhǔn)備活動(dòng)，以免下水后發(fā)生肌肉痙攣等問(wèn)題。水中活動(dòng)時(shí)，要避免打鬧、跳水等危險(xiǎn)行為，如有不適應(yīng)立即呼救。家長(zhǎng)帶領(lǐng)兒童進(jìn)行水上活動(dòng)時(shí)，應(yīng)有專(zhuān)職救生員的全程監(jiān)護(hù)，并為兒童配備合格的漂浮設(shè)備。

對(duì)于低齡兒童，家長(zhǎng)要重點(diǎn)看護(hù)。不能將兒童單獨(dú)留在衛(wèi)生間、浴室、開(kāi)放的水源邊，家中的儲(chǔ)水容器要及時(shí)排空或加蓋。

06

電擊傷

搶救觸電者時(shí)

要首先切斷電源

不要直接接觸觸電者

在施救觸電者之前，首先做好自我防護(hù)。在確保自我安全的前提下，立即關(guān)閉電源，用不導(dǎo)電的物體如干燥的竹竿、木棍等將觸電者與電源分開(kāi)。千萬(wàn)不要直接接觸觸電者的身體，防止救助者發(fā)生觸電。

防止觸電發(fā)生，學(xué)習(xí)安全用電知識(shí)。正確使用家用電器，不超負(fù)荷用電；不私自接拉電線；不用潮濕的手觸摸開(kāi)關(guān)和插頭；遠(yuǎn)離高壓線和變壓器；雷雨天氣時(shí)，不站在高處、不在樹(shù)下避雨、不打手機(jī)、不做戶外運(yùn)動(dòng)。

07

氣管異物吸入

特別是小孩子吃食物時(shí)很容易造成嗆咳導(dǎo)致食物卡在喉嚨里，也有異物吸入包括各種小物件，如玩具零件，堅(jiān)果類(lèi)等，重者可能會(huì)立即身亡。前段時(shí)間曾報(bào)道一女士在某著名火鍋店吃火鍋導(dǎo)致氣管異物梗阻而身亡的事件發(fā)生。

異物吸入時(shí)急救方法

海姆里克腹部沖擊法

抱住患者腰部，一手握拳，拳眼放在肚臍略上方，另外一個(gè)手去包住你的拳頭?？焖俚匦毕蛏蠜_擊腹部，直到異物被排除為止。如果是嬰兒，可拍背，將嬰兒翻轉(zhuǎn)，使面朝下，讓嬰兒趴在施救者手臂上，以手掌托住嬰兒胸部和下巴，以掌根叩擊兩肩胛中間五次。(低頭、托胸、拍背）。

08

地震

發(fā)生地震時(shí)

選擇正確避震方式

震后立即開(kāi)展自救互救

地震時(shí)，身處平房或低層樓房，應(yīng)迅速跑到室外空曠處。身處樓房高層，要迅速躲在堅(jiān)固的家具旁、承重墻的內(nèi)墻角或開(kāi)間小的房間，遠(yuǎn)離門(mén)窗、外墻、陽(yáng)臺(tái)，不要跳樓，不要使用電梯。關(guān)閉電源、火源。室外要避開(kāi)高大建筑物、玻璃幕墻、立交橋、高壓電線等易發(fā)生次生災(zāi)害的地方。

如果地震被埋，要堅(jiān)定生存信念；保存體力，不要大喊大叫；可用磚頭、鐵器等擊打管道或墻壁發(fā)出求救信號(hào)。震后不要立即返回建筑物內(nèi)，以防余震發(fā)生。

震后救護(hù)傷員時(shí)，要立即清理口鼻異物，保持呼吸道通暢；對(duì)出血部位及時(shí)止血、包扎；對(duì)骨折部位進(jìn)行固定。

其它還有中暑、踩踏等意外事件，也要學(xué)會(huì)如何應(yīng)急措施。