東南社區(qū)衛(wèi)生服務中心中醫(yī)康復科「三伏貼」「三伏灸」養(yǎng)生計劃正式啟動！  

——冬病夏治正當時，三伏養(yǎng)生助您煥發(fā)新生  

什么是三伏貼/三伏灸？

三伏貼與三伏灸是中醫(yī)“冬病夏治”的經(jīng)典療法，利用一年中陽氣最盛的“三伏天”，通過特制中藥貼敷或艾灸溫熱刺激特定穴位，驅散體內寒濕、增強免疫力，預防和緩解冬季易發(fā)的慢性疾病。 

2025年三伏時間表（建議提前預約）：  

- 初伏：7月20日-7月29日  

- 中伏：7月30日-8月8日  

- 末伏：8月9日-8月18日

-加強伏：8月19日-8月28日

適合人群：  

?1. 呼吸系統(tǒng)疾?。郝钥人?、哮喘、過敏性鼻炎、反復感冒  

?2.骨關節(jié)問題：肩頸腰腿痛、風濕性關節(jié)炎、老寒腿  

?3. 脾胃虛寒：消化不良、腹痛腹瀉  

?4.體虛亞健康：怕冷、易疲勞、免疫力低下

5. 女性調理：痛經(jīng)、宮寒、產(chǎn)后畏寒

禁忌癥：

1. 嚴重心、腎、腦疾病患者，惡性腫瘤患者，瘢痕體質者，發(fā)熱、咳吐濃痰、咯血的患者，孕婦等禁用；

2. 糖尿病患者慎用。

**溫馨提示**：  

1.為確保療效，一般須貼2-4小時，成人不超過4小時，兒童不超過2小時。

2.皮膚較敏感者，若發(fā)現(xiàn)灼熱刺痛、發(fā)癢發(fā)熱明顯，應及時取下藥物。

3.貼好后最好不要吹空調，直吹風扇，以免影響藥物吸收。

4.當天忌煙酒，忌食油膩、生冷、辛辣、海鮮、發(fā)物、高熱量、高糖等食物。

5.保持敷貼處干燥，避免劇烈運動出汗、游泳、洗冷水澡等。

6.局部皮膚微紅或有色素沉著、輕度瘙癢均為正常現(xiàn)象。  

 **預約方式**  

地址：東南社區(qū)衛(wèi)生服務中心中醫(yī)康復科（2樓）  

? 電話：0838- 2203423

趁熱打“貼”，“灸”是現(xiàn)在，為健康蓄能！  

這個三伏天，讓我們用千年智慧為您的身體注入陽氣，告別冬病困擾！